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Adina Personal Trainer in Leipzig
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Kursplan (Stand 2018)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Sonntag

17:30 bis 18:30 Uhr
Pilates Mittelstufe

mit Adina

(Level 2: fordernd)

18:00 bis 19:00 Uhr
Pilates Mittelstufe

mit Adina

(Level 1 + 2; Mix aus sanften und fordernden Einheiten)

 

 

 

10:00 bis 11:30 Uhr
Yoga & Meditation
mit Sylvia & Adina

(Level 1 + 2; sanfte und ruhige Yogaeinheit mit anschließender Meditation)

wichtiger Hinweis: der Kurs findet zweimal pro Monat jeweils an einem Samstag statt (Termine siehe unten)

Kursinhalte: hier klicken

10:00 bis 11:00 Uhr
Pilates - offener Kurs mit Yvonne

(Level 1 + Einsteiger)

19:00 bis 20:00 Uhr
Yoga / Pilates / Rückenschule Mix
für einen starken Rücken
mit Adina

(Level 2: fordernd)

19:00 bis 20:15 Uhr
Yoga Mittelstufe

mit Adina

(Level 2: Mix aus sanften und vielen fordernden Einheiten)

19:30 bis 20:45 Uhr
Yoga Mittelstufe

mit Adina

(Level 1+2: Mix aus sanften und fordernden Einheiten)

19:30 bis 20:45 Uhr
Yoga Anfänger

mit Sylvia

(Level 1: Mix aus sanften und fordernden Einheiten)

Mittwoch, 03.10.18 Tag der deutschen Einheit

Mittwoch, 31.10.18 Reformationstag

Mittwoch, 21.11.18 Buß- und Bettag

Montag, 24.12.18 Weihnachten

Dienstag, 25.12.18 erster Weihnachtsfeiertag

Mittwoch, 26.12.18 zweiter Weihnachtsfeiertag

Montag, 31.12.18 Silvester