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Adina Personal Trainer in Leipzig
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Kursplan (Stand 2017/2018)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Sonntag

17:30 bis 18:30 Uhr
Pilates Mittelstufe

mit Adina

(Level 2: fordernd)

18:00 bis 19:00 Uhr
Pilates Mittelstufe

mit Adina

(Level 1 + 2; Mix aus sanften und fordernden Einheiten)

10:00 bis 11:30 Uhr
Yoga & Meditation
mit Sylvia & Adina

(Level 1 + 2; sanfte und ruhige Yogaeinheit mit anschließender Meditation)

wichtiger Hinweis: der Kurs findet zweimal pro Monat jeweils an einem Samstag statt (Termine siehe unten)

10:00 bis 11:00 Uhr
Pilates - offener Kurs mit Yvonne

(Level 1 + Einsteiger)

19:00 bis 20:00 Uhr
Yoga / Pilates / Rückenschule Mix
für einen starken Rücken
mit Adina

(Level 2: fordernd)

19:00 bis 20:15 Uhr
Yoga Mittelstufe

mit Adina

(Level 2: Mix aus sanften und vielen fordernden Einheiten)

19:30 bis 20:45 Uhr
Yoga Mittelstufe

mit Adina

(Level 1+2: Mix aus sanften und fordernden Einheiten)

19:30 bis 20:45 Uhr
Yoga Anfänger

mit Sylvia

(Level 1: Mix aus sanften und fordernden Einheiten)

aktuelle Trainingspausen für 2017 an folgenden Feiertagen:

Weihnachten, Sonntag, 24.12.

1. Weihnachtsfeiertag, Montag, 25.12.

2. Weihnachtsfeiertag, Dienstag, 26.12.

Silvester, Sonntag, 31.12.

 

An folgenden Samstagen findet der oben genannte Samstag-Yogakurs

...im 2. Halbjahr 2017 statt:

02.12.; 16.12.

 

...im 1. Halbjahr 2018 statt:

13.01.; 27.01.; 10.02; 24.02;

03.03.; 24.03.; 07.04.; 21.04.;

05.05.; 26.05.; 09.06.; 23.06.

 

Trainingspausen an folgenden Tagen/Feiertagen 2018:

Montag, 01.01.18 Neujahr

Freitag, 30.03.18 Karfreitag

Sonntag, 01.04.18 Ostersonntag

Montag, 02.04.18 Ostermontag

Dienstag, 01.05.18 Tag der Arbeit

Donnerstag, 10.05.18 Christi Himmelfahrt

Sonntag, 20.05.18 Pfingstsonntag

Montag, 21.05.18 Pfingstmontag

Mittwoch, 03.10.18 Tag der deutschen Einheit

Mittwoch, 31.10.18 Reformationstag

Mittwoch, 21.11.18 Buß- und Bettag

Montag, 24.12.18 Weihnachten

Dienstag, 25.12.18 erster Weihnachtsfeiertag

Mittwoch, 26.12.18 zweiter Weihnachtsfeiertag

Montag, 31.12.18 Silvester